Athlétisme

L’athlétisme comporte un ensemble d’épreuves comprenant différentes disciplines : les courses, les sauts et les lancers. L’adaptation handisport est identique au sport traditionnel à l’exception qu’elle peut se pratiquer en fauteuil roulant adapté à la discipline, en tricycle ou à l’aide d’une marchette. Au Défi sportif AlterGo, l’athlétisme comprend également une compétition de slalom en fauteuil roulant et un mini-marathon. L’épreuve du slalom est ouverte aux athlètes utilisant un fauteuil roulant motorisé ou un fauteuil manuel. Le mini-marathon inclut des épreuves de course à pied avec ou sans accompagnement, en fauteuil roulant, en tricycle ou en vélo. Les participants au mini-marathon doivent parcourir une distance de 1 ou 3km en tentant d’obtenir le meilleur temps possible.

Un jeune athlète s'apprêtant à exécuter un lancer un poids.

Baseball

Jeune athlète en action pendant un match de baseball.
Le baseball adapté s’inspire du baseball à 6. C’est un sport collectif, qui se pratique sur un terrain de gazon et de sable ou sur une surface dure pour les jeunes ayant des habiletés physiques et/ou intellectuelles plus limitées. Il se joue avec des battes pour frapper une balle lancée, et des gants pour rattraper la balle. Cette compétition se joue sur les terrains de baseball réguliers, avec exception qu’il se joue sur un terrain de tennis pour le niveau incluant des athlètes en fauteuil roulant. Les règles sont adaptées selon les types de troubles et de déficiences ainsi que selon les différentes catégories. Dans le volet scolaire, les athlètes de tous types de trouble ou de déficience peuvent participer. La compétition se déroule à l’extérieur.

Basketball

Le basketball handisport qui s’adresse aux athlètes du volet des sports scolaires a des règlements similaires à ceux s’appliquant au basketball traditionnel. Cependant, la réglementation a été adaptée en tenant compte des capacités des élèves y participant. 

Gros plan sur un ballon qui vient tout juste d'entrer dans un panier de basketball.

Boccia

Une jeune athlète se prépare à lancer sa balle.

Le boccia est un sport de précision s’apparentant à la pétanque. Il est conçu pour les athlètes en fauteuil roulant ayant une paralysie cérébrale ou un autre type de déficience motrice. Les règlements permettent de lancer avec la main, le pied ou à l’aide d’une rampe qui peut même être manipulée par un assistant qui lui, doit faire dos au jeu. Cette discipline exige concentration, stratégie et précision. Le boccia au volet scolaire aura lieu à l’aréna Maurice-Richard.

CrossFit

Le CrossFit est une méthode d’entraînement physique regroupant des exercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d’améliorer la performance globale. L’épreuve de CrossFit ne sera offerte que dans les écoles qui accueillerons l’équipe du Défi sportif AlterGo pour 2022.

Un athlète en action pendant une épreuve de CrossFit.

Gymnastique rythmique

Une jeune athlète qui agite un ruban pendant une épreuve de gymnastique rythmique.

La compétition de gymnastique rythmique donne lieu à des chorégraphies effectuées sur fond musical. Ces chorégraphies incluent des exercices au sol exécutés avec un accessoire tel le ruban, la corde, le cerceau, le ballon ou les massues. Le volet scolaire du Défi sportif AlterGo offre plusieurs niveaux de classification : A, B, C et 1. Cette compétition permet l’exécution de routines en position assise (niveau A et B) ou debout (niveau C et 1). Cette compétition se fera de manière virtuelle pour l’année 2022.

Hockey balle

Le hockey balle présenté au Défi sportif AlterGo s’inspire du hockey traditionnel. Il se joue avec une balle. Cependant, les règles sont adaptées selon les différents types de trouble et de déficience, ainsi que selon les diverses catégories. 

De jeunes athlètes en action pendant un match de hockey balle.

Mini-marathon

Un jeune en pleine course lors du mini-marathon.

Un mini-marathon est une course sur route longue distance d’une distance inférieure à un marathon. Les athlètes du mini-marathon du Défi sportif AlterGo vont parcourir des distances de 500 m ou 1, 2 ou 3 km à la course, en fauteuil roulant, en tricycle ou encore en vélo adapté.

Soccer

Le soccer adapté est similaire au soccer traditionnel. Deux équipes se disputent un ballon qu’il faut faire pénétrer dans le but adverse sans se servir de ses mains ou de ses bras. 

Une joueur de soccer botte le ballon.

Volleyball

Une jeune athlète en action pendant un match de volleyball.

2 équipes se renvoient un ballon à la main et à la volée. Pour faciliter la réception et l’envoi, le ballon est plus léger que celui utilisé pour le volleyball traditionnel. Au volet scolaire, on utilise une baudruche de Kinball, gonflé à l’air et voyageant plus lentement. L’objectif est de faire tomber le ballon sur le sol dans la zone de jeu de l’adversaire. Les équipes peuvent être constituées de participants ambulants et de participants utilisant un fauteuil roulant. 

Informations complémentaires

Pour obtenir de plus amples informations sur les sports, veuillez communiquer avec :

François Girouard
Coordonnateur, programmation sportive
francoisg@altergo.ca
514-933-2739, poste 242

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